איזה כיוון טיפולי מתאים לי? שאלון התמצאות קצר

השאלון הזה לא מאבחן ולא מודד. הוא עוזר לעשות סדר: לפי מה שמעסיק אתכם עכשיו, הוא מציע כיוון או שניים ששווה לקרוא עליהם ולשקול. שום תשובה לא נשלחת לשום מקום, הכול מחושב בדפדפן שלכם בלבד.

ואם קשה עכשיו ממש: במצוקה חריפה או במחשבות על פגיעה עצמית, ער״ן זמינים בטלפון 1201 בכל שעה, בחינם ובאנונימיות. אל תישארו עם זה לבד.