טיפול בהתמכרויות - ליווי מקצועי לדרך אל השחרור
התמכרות היא מצב מורכב שבו התנהגות מסוימת - שימוש בחומרים, אלכוהול, הימורים, מסכים או דפוסים אחרים - הופכת לכוח שקשה לשלוט בו, גם כשהיא פוגעת בבריאות, בזוגיות, בעבודה או בתחושת הערך העצמי. חשוב לדעת: התמכרות אינה כישלון מוסרי או חוסר רצון, אלא מצב שנחקר לעומק ושקיימות עבורו דרכי טיפול מבוססות ומכובדות. טיפול בהתמכרויות נועד לעזור לך או ליקיריך להבין את השורשים של ההתנהגות, לבנות דרכים חדשות להתמודדות ולהחזיר אליכם את השליטה בחיים, צעד אחר צעד.
אנשים רבים מחפשים איך להיגמל מהתמכרות, איך עוזרים למכור שרוצה להשתקם או טיפול בהתמכרות לאלכוהול, לסמים, להימורים או לפורנוגרפיה - ולעיתים קרובות מגיעים לרגע הזה אחרי תקופה ארוכה של בושה, ניסיונות עצמאיים שלא צלחו ותחושת בדידות. הפנייה לעזרה היא לא סימן לחולשה אלא צעד אמיץ ומשמעותי. מטפל מקצועי יכול ללוות אתכם בתהליך בקצב שמתאים לכם, בלי שיפוטיות ומתוך אמונה ביכולת שלכם להשתנות.
בפורטל תוכלו לעיין במטפלים המתמחים בתחום ההתמכרויות, לסמן את מי שתרצו שיחזרו אליכם ולהשאיר פרטים ליצירת קשר. הליווי המקצועי אינו תחליף לטיפול רפואי כשנדרש, ובמצבים של גמילה פיזית מחומרים מסוימים חשוב להיוועץ גם בגורם רפואי - אך הוא מהווה עוגן חשוב בדרך להחלמה ולחיים מלאים יותר.
מתי כדאי לפנות לעזרה?
- השימוש בחומר או ההתנהגות ההתמכרותית נמשך למרות שהוא פוגע בבריאות, בעבודה, בכסף או ביחסים
- ניסיתם להפסיק או להפחית בעצמכם יותר מפעם אחת ולא הצלחתם להתמיד
- אתם חשים דחף עז (קרייבינג) שקשה להתעלם ממנו, או תסמיני גמילה כשאתם מנסים להפסיק
- אתם מסתירים את היקף השימוש או ההתנהגות מבני משפחה, חברים או קרובים
- יותר ויותר זמן ומחשבות מוקדשים להשגת החומר או לעיסוק בהתנהגות, על חשבון תחומים אחרים בחיים
- בן או בת משפחה מתמודדים עם התמכרות ואתם מחפשים איך לתמוך ולהציב גבולות בריאים
איך הטיפול עוזר
טיפול בהתמכרויות מתמקד לא רק בהפסקת השימוש או ההתנהגות, אלא גם בהבנת המניעים העמוקים שמזינים אותה - מצוקה רגשית, טראומה, חרדה, בדידות או קשיים בוויסות רגשי. המטפל בונה יחד אתכם תוכנית אישית שמתאימה לשלב שבו אתם נמצאים, בין אם אתם רק שוקלים שינוי ובין אם אתם כבר בתהליך החלמה ורוצים לשמור על מה שהשגתם. הטיפול נעשה מתוך יחס מכבד וללא שיפוטיות, בהבנה שהחלמה היא תהליך שיש בו עליות ומורדות.
- הבנת הטריגרים - זיהוי המצבים, הרגשות והדפוסים שמובילים לשימוש או להתנהגות, ובניית דרכי התמודדות חלופיות
- חיזוק המוטיבציה לשינוי - עבודה עדינה על האמביוולנטיות הטבעית, בגישות כמו ראיון מוטיבציוני, בלי לחץ ובלי כפייה
- כלים למניעת חזרה (relapse prevention) - למידה כיצד להתמודד עם רגעי דחף ומעידות ולראות בהן חלק מהדרך ולא סוף הדרך
- טיפול בשורשים הרגשיים - התייחסות למצוקות, לטראומות ולקשיים שההתמכרות ניסתה להרגיע או להשתיק
- ליווי המשפחה והסובבים - תמיכה בבני משפחה, הצבת גבולות בריאים והבנה כיצד לעזור בלי לפגוע
- ראייה כוללת - שילוב, בעת הצורך, עם גורמים רפואיים, קבוצות תמיכה ומסגרות גמילה מתאימות
חשוב לדעת שאין נוסחה אחת שמתאימה לכולם, ובחירת המטפל והגישה המתאימה לכם היא חלק חשוב מההצלחה. אין בטיפול הבטחה לריפוי מיידי, אך יש בו דרך מבוססת, מכבדת ותומכת להחזיר אליכם את השליטה. בנושא רגיש כמו התמכרות אין תחליף לליווי מקצועי מותאם אישית.
מטפלים בטיפול בהתמכרויות
סמנו מטפל אחד או כמה שמתאימים לכם — והם יחזרו אליכם ישירות, בדיסקרטיות וללא עלות.
מטפל אייל שנער
פסיכותראפיסט ומנחה קבוצות, הוא בעל תואר שני בעבודה סוציאלית MSW,
עו"ס אליה אימבר
עובד סוציאלי קליני תואר שני MSW, אליה מטפל במבוגרים והינו בעל התמחות וניסיון רב בטיפול בהתמכרויות
פסיכותרפיסטית אתי ארניאס
אתי פסיכותרפיסטית, בעלת נסיון רב בטיפול בפסיכודרמה ודרמה תרפיה. אתי מטפלת זוגית ומשפחתית, עוסקת בטיפול בילדים, נוער ומבוגרים, וכן מדריכת הורים ומדריכת מטפלים. מורה…
אביב בר מטפל רגשי, master NLP, דמיון מודרך וטראנס עמוק
אביב בר- מטפל רגשי בשיטת NLP, טראנס עמוק, דמיון מודרך ופנורמה חברתית
גיא הלחמי – החלמה מכאבים גופניים ומנטליים
אני עוזר לך להחלים מכאבים גופניים ומנטליים - כרוניים או אקוטיים בכדי להגיע לגוף בריא.
מטפלת בהתמקדות איריס גלבוע
מטפלת בשיטת פסיכותרפיה בגישת ההתמקדות Focusing. מטפלת ומלווה של תהליכים אישיים וזוגיים וכן מלמדת קורסי בסיס והסמכה בהתמקדות, מכשירה מנחים להתמקדות מטעם המכון הבינ"ל…
פנייה למטפלים שסימנתם
השאירו פרטים והמטפלים יחזרו אליכם ישירות, בדיסקרטיות.