מטפלים בהתמקדות (Focusing)
התמקדות (Focusing) היא שיטה שפיתח יוג׳ין ג׳נדלין, המבוססת על הקשבה לתחושה גופנית מעורפלת שנושאת בתוכה משמעות. במקום לנתח, מאטים ומקשיבים למה שהגוף מסמן.
היא משמשת כשיטה עצמאית וגם כמיומנות בתוך גישות אחרות, ומתאימה למי שמחפש דרך עדינה ולא מילולית מדי להתקרב למה שקורה בפנים.
מהמאגר שלנו
מטפלים בהתמקדות (Focusing)
סמנו מטפל אחד או כמה שמתאימים לכם, והם יחזרו אליכם ישירות, בדיסקרטיות וללא עלות.
CBT · הדרכת הורים
אורה שורץ
עובדת סוציאלית תואר שני מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת מטעם האגודה לטיפול משפחתי סיביטי לטיפול בדכאון וחרדה, מאמנת אנשים עם בעיות קשב וריכוז.
התמקדות · טיפול זוגי
מטפלת בהתמקדות איריס גלבוע
מטפלת בשיטת פסיכותרפיה בגישת ההתמקדות Focusing. מטפלת ומלווה של תהליכים אישיים וזוגיים וכן מלמדת קורסי בסיס והסמכה בהתמקדות, מכשירה מנחים להתמקדות מטעם המכון הבינ"ל…
פנייה למטפלים שסימנתם
השאירו פרטים והמטפלים יחזרו אליכם ישירות, בדיסקרטיות.
שאלות נפוצות
שאלות ותשובות, מטפלים בהתמקדות (Focusing)
תהליך מונחה של האטה והפניית קשב פנימה, שבו מזהים תחושה גופנית ומאפשרים למשמעות שלה להתבהר בהדרגה.
לא בדיוק. במדיטציה לרוב מתבוננים בלי לכוון; בהתמקדות יש כיוון ובירור של סוגיה מסוימת.
כן, ורבים לומדים את זה ככלי אישי מתמשך.