אינדקס מטפלים בטיפול בדיכאון
טיפול בדיכאון וכיצד הוא משפיע על בריאות הנפש
מהו דיכאון?
דיכאון היא מחלת נפש הגורמת לתחושת עצב מתמשכת ואובדן עניין. זה יכול להוביל למחשבות על התאבדות, וזה הגורם המוביל לנכות בעולם. דיכאון מז'ורי הוא הפרעה נפשית המאופיינת במצב רוח ירוד, חוסר אנרגיה, קושי להתרכז במשימות ומחשבות על מוות או התאבדות. התסמינים כה עזים שהם מפריעים לחיי היומיום. דיכאון יכול להיגרם מגורמים רבים כמו גנטיקה, טראומה או שימוש לרעה בסמים. . לרוב מדובר בשילוב של גורמים. התסמינים הספציפיים משתנים בהתאם לאדם, אך בדרך כלל דיכאון מסווג לארבעה סוגים עיקריים: הפרעת דיכאון מג'ורי, הפרעה דיסתימית (הפרעת דיכאון קלה), הפרעת הסתגלות עם מצב רוח מדוכא ודיכאון דו קוטבי II. אפיזודות דיכאון חמורות יכולות להיגרם כתוצאה מרמות גבוהות של מתח או אובדן של אדם אהוב. הם בדרך כלל חולפים לאחר 3 חודשים או פחות אם מטופלים כראוי. עם זאת, אנשים רבים חווים פרקים חוזרים ונשנים של דיכאון.
מהם הסוגים השונים של דיכאון?
דיכאון אינו הפרעה אחת, אלא מונח המקיף מספר הפרעות שונות.
הפרעת דיכאון מג'ורי (MDD) היא הסוג הנפוץ ביותר של דיכאון. זה גורם לתחושות של עצב וחוסר תקווה ויכול להימשך שבועות או חודשים בכל פעם.
הפרעה דו קוטבית (BD) גורמת לתנודות במצב הרוח בין תקופות של מאניה ודיכאון. לאנשים עם הפרעה דו-קוטבית יש לעיתים קרובות תקופות שבהן הם מרגישים מאושרים ומלאי אנרגיה, הנקראים מאניה, כמו גם תקופות שבהן הם מרגישים עצובים או בעלי אנרגיה נמוכה, הנקראת דיכאון.
דיסתימיה היא סוג של דיכאון כרוני הנמשך לפחות שנתיים. בניגוד ל-MDD, דיסתימיה אינה גורמת לשינויים קיצוניים במצב הרוח במונחים של עליות ומורדות; במקום זאת הוא גורם לתחושות יציבות של אומללות לאורך היום למשך תקופה ממושכת.
מהם התסמינים של חרדה ודיכאון?
חרדה היא מצב בריאותי נפשי המשפיע על אנשים מכל הגילאים והרקעים. זה יכול להיגרם על ידי גורמים שונים כמו גנטיקה, כמו גם גורמים חיצוניים כגון טראומה או מתח. חרדה מאופיינת ברגשות של דאגה, פחד, אי נוחות או אימה.
דיכאון הוא הפרעה נפשית הגורמת לתחושות של עצב וחוסר תקווה. דיכאון יכול להיגרם מגורמים שונים כמו גנטיקה, טראומה או מתח. דיכאון מאופיין בתחושות של עצב וריקנות המלוות בחוסר עניין בפעילויות שבעבר היו מהנות לאדם הסובל מדיכאון.
תסמינים לדיכאון:
-לדאוג לדברים שוב ושוב -להרגיש אי שקט או על גבול -קשה להתרכז -חווה עצבנות -קשה לישון או לישון יותר מדי
כיצד לזהות חרדה ודיכאון בעצמך או במישהו שאתה אוהב
חרדה ודיכאון הם אמיתיים.
הם יכולים להשפיע על אנשים מכל גיל, מין, גזע או דת.
וקשה מאוד לדבר עליהם.
אבל יש דרכים בהן תוכל לעזור לעצמך או למישהו שאתה אוהב שנאבק בחרדה או דיכאון.
אז אם אתה חושש שאולי קורה משהו עם מישהו שאכפת לך ממנו, הנה כמה סימנים שכדאי להיזהר מהם:
עד כמה נפוצים דיכאון וחרדה בעולם?
דיכאון וחרדה הן ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בעולם. הם משפיעים על יותר מ-300 מיליון אנשים ברחבי העולם.
דיכאון הוא הפרעת מצב רוח המשפיעה על כ-121 מיליון אנשים בעולם. הוא מאופיין ברגשות של עצב, חוסר תקווה, אשמה וחוסר ערך. חרדה היא גם הפרעת מצב רוח המשפיעה על כ-121 מיליון אנשים בעולם. הוא מאופיין ברגשות של דאגה, פחד ואי נחת. דיכאון וחרדה דורשים טיפול – אין צורך לסבול. ישנם מספר דרכים להתמודד עם בעיות אלו – טיפול בדיכאון ע"י מומחים יכול לסייע לכם ולאפשר לכם חיים נוחים ושקטים.
ישנם סוגים רבים ושונים של הפרעות נפשיות בעולם אך דיכאון וחרדה הם מהנפוצים ביותר. ארגון הבריאות העולמי מעריך שהם משפיעים על יותר מ-300 מיליון אנשים ברחבי העולם. ניתן להיכנס לקטגוריית פסיכולוגיים ולשוחח עם מטפלים באתר. ניתן להיכנס לקטגוריית פסיכולוגיים ולסנן לפי אזור גיאוגרפי.
טיפול בדיכאון מג'ורי באמצעות תרופות לעומת פסיכותרפיה, האם כל התרופות נוגדות הדיכאון פועלות?
קשה לדעת איזה טיפול יעבוד הכי טוב עבור מטופל בודד. אנשים מסוימים עשויים להגיב טוב יותר לתרופות, בעוד שאחרים עשויים להזדקק לפסיכותרפיה. הבחירה הראשונה בטיפול צריכה להיות רופא, שימליץ על דרך הפעולה המתאימה ביותר . אם הטיפול התרופתי אינו יעיל, ניתן לפנות לפסיכיאטר. אנשים מסוימים עשויים למצוא הקלה גם באמצעות טיפול ע”י שיחות מול מטפל ו/או קבוצת תמיכה. אם האדם הוא מתחת לגיל 18, הרופא עשוי להמליץ על תרופה שאינה זמינה בקנדה אך אושרה על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA). תרופות אלו נרשמות בדרך כלל במהלך תקופה עמידה. יש לשקול טיפול, אך לא בהכרח לבצע.
