טיפול זוגי או טיפול משפחתי: מה ההבדל ומה מתאים לכם
הזוגיות חורקת אבל הילדים בסדר? המתח דווקא סביב שולחן האוכל וכולם בתוכו? ההבדל בין טיפול זוגי לטיפול משפחתי אינו רק מספר הכיסאות…
קריאה נוספתבלוג ומאמרים
מאמרים, מדריכים וכלים מעשיים בנושאי טיפול רגשי, חרדה, זוגיות, הורות ורווחה נפשית.
אבל הוא לא מחלה. ובכל זאת, לפעמים צריך ליווי
אין דרך נכונה להתאבל ואין לוח זמנים. ובכל זאת יש מצבים שבהם האבל נתקע, מתעצם או מתחיל לסכן את שגרת החיים, ואז…
קריאה נוספתשחוקים ולא סתם עייפים: לחץ נפשי מתמשך ומה עושים איתו
עייפות שחופשה לא מתקנת, ציניות שמתגנבת למקום שפעם אהבתם, ותחושה שהראש לא נכבה גם בשבת. שחיקה ולחץ נפשי מתמשך הם לא פינוק…
קריאה נוספתהדרכת הורים: לא רק כשהבית בוער
רוב ההורים מגיעים להדרכת הורים אחרי תקופה ארוכה של התשה, צעקות וייאוש שקט. אבל הדרכה טובה היא לא עונש על כישלון ולא…
קריאה נוספתהפגישה הראשונה אצל מטפל: מה באמת קורה שם
הדמיון מצייר ספה, שתיקות ומישהו שרושם הערות. המציאות פשוטה והרבה פחות מלחיצה. מה שואלים בפגישה ראשונה, מה מספרים ומה לא חייבים, למי…
קריאה נוספתכמה עולה טיפול רגשי בישראל, ולמה המחירים כל כך שונים
פגישה אצל מטפל פרטי בישראל עולה בין 250 ל 700 שקלים, וההבדלים האלה מבלבלים כל מי שמתחיל לחפש. מה קובע את המחיר,…
קריאה נוספתאיך בוחרים מטפל רגשי שמתאים לכם באמת
ההחלטה ללכת לטיפול היא הצעד הקשה. אחריה מגיעה שאלה מעשית לגמרי: אצל מי. מה ההבדל בין פסיכולוג, עובד סוציאלי קליני ופסיכותרפיסט, אילו…
קריאה נוספת
טיפול בחרדות קשות
התמודדות עם חרדה קשה - מדריך חיוני להבנת אפשרויות הטיפול ואסטרטגיות לצמיחה חרדה חמורה יכולה להיות מצב מתיש, המשפיע על הבריאות הפיזית…
קריאה נוספת
דפיקות לב מהירות במנוחה
דופק מהיר במנוחה יכול להיות סימן למצב בריאותי בסיסי או אפילו סימפטום של מתח וחרדה. לדעת איך לשמור על קצב לב בריא…
קריאה נוספת
טיפול בחרדה חברתית
חרדה חברתית יכולה להיות מצב מתיש ביותר המשפיע על יכולתו של אדם לתקשר עם אחרים ולהשתתף בפעילויות חברתיות. טיפול מקצועי הוא אחד…
קריאה נוספת